Bleib gesund!
Ernährung. Bewegung. Coaching. Check-ups.
Keine Zeit zum selber Kochen? Dann probier‘ die fresh Fertiggerichte!
NEU: Personalisierte Programme auch als Uplyfe-App für iOS und Android!
Entdecke die Kraft von gesünderen Gewohnheiten.
Mit mycoach schaffst du es, ungesunde Gewohnheiten spielend zu überwinden. Wir helfen dir so aktiv gesünder zu essen, aktiver zu werden und deine grössten Gesundheitsrisiken gezielt zu kontrollieren.
Die Einstellung zur Ernährung hat sich bei mir grundlegend geändert. Die Rezepte sind lecker und einfach raffiniert. Vom ersten Tag an habe ich deshalb keine Süssigkeiten mehr angerührt. Die Mahlzeiten machen satt und ich bin rundum zufrieden. Schöner Nebeneffekt: die Pfunde purzeln!
Für mich war & ist dieses Programm ein wahrer Segen!
Anke, 32
Falls es mal nicht zum Kochen reicht...
Wir finden, Ernährung sollte sich zu allererst deinem Lifestyle anpassen – nicht umgekehrt.
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Unser Konzept setzt auf langfristige Veränderung & wird deshalb schweizweit von den vier grossen Krankenkassen, renommierten Arzt-Praxen sowie Apotheken unterstützt.