Zuhause optimal ernährt.

Sofort nach Ihrem Spitalaufenthalt unterstützt Sie das mycoach Welcome Home Paket mit schnellen, leckeren Rezepten & hilft Ihnen, leichter in Ihren Alltag zu starten.

Der von Ernährungswissenschaftlern speziell entwickelte Ernährungsplan hilft Ihnen dabei Zeit & Energie zu sparen sowie Ihrem Körper schneller wieder „auf die Beine“ zu helfen.

Exklusives Geschenk

für Hirslanden Privé Patienten

  • Ernährungswissenschaftler an Ihrer Seite
  • Energie & Zeit sparen mit praktischen Rezepten
  • Spezielle Ernährungspläne für Ihr Immunsystem
  • Optimal versorgt für eine rasche Regeneration
  • Ernährung für eine verbesserte Blut- & Gewebebildung
  • Beratungsgespräch & Support durch Spezialisten

So läuft es ab nach Ihrem Spitalaufenthalt

Noch während Ihrem Aufenthalt

Sie bestellen gratis Ihr Hirslanden Privé-Paket mittels Ihrem Voucher-Code in der Broschüre.

Einmal zuhause angekommen

Sie kochen gemäss Ernährungsplan. Um es einfacher zu machen, wird Ihnen eine Einkaufsliste gleich mitgeliefert.

Nach der ersten Woche zuHause

Selbst nach kleineren Eingriffen dauert die Regeneration länger als eine Woche. Die telefonische Kurz-Beratung mit unserem Ernährungspezialisten schafft Klarheit, auf was es im Anschluss zu achten gilt. Auch diese Kurz-Beratung von 10 Minuten ist für Hirslanden-Privé-Kunden kostenlos.

Geben Sie Ihrem Körper was er braucht & essen Sie sich gesund.

Die Ernährung beeinflusst massgeblich Ihren Heilungsprozess. Daher hat unser Team aus Ernährungswissenschaftlern und Ärzten die Köpfe zusammen gesteckt und so viele Nährstoffe wie möglich in Ihren Ernährungsplan gepackt.

Alle Zutaten einfach & klar – die Einkaufsliste liefern wir Ihnen mit.

Unsere Rezepte sind in kürzester Zeit zu kochen.

Unser Team kocht und testet die Rezepte regelmässig selbst & teilt deshalb leckere Tips mit Ihnen.

Hochwertige Proteine, Vitamin C, Zink & Eisen sowie wertvolle Omega 3 Fettsäuren für eine optimale Genesung, lecker verpackt in  unseren Rezepten. 

Keine Zeit zum Kochen? Entdecken Sie mycoach fresh.

Kleine Schritte zurück zum „Aktiven-Ich“. 

Die Challenges sind so konzipiert, dass Sie diese problemlos in Ihre Woche integrieren können. 

Unsere Tipps helfen Ihnen am Anfang die mentalen Hindernisse zu überwinden.  

Optimal regenerieren.

Wieder fit werden heisst auch sich ausreichend auszuruhen, sich zu bewegen und viel zu trinken. Klingt einfach – ist es auch. 

Mit unseren Challenges bekommen Sie die optimale Unterstützung die Sie brauchen. So können Sie neue Trainingsroutinen aufbauen oder beibehalten.